Phòng khám bệnh xã hội uy tín tại tiền giang

Các dấu hiệu mang thai và cách dưỡng thai an toàn

Các dấu hiệu mang thai và cách dưỡng thai an toàn

Rất nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng chậm kinh là dấu hiệu của việc mang thai. Tuy nhiên, với các dấu hiệu mang thai sau đây, có thể cho bạn biết là mình đã có em bé hay chưa!

Các dấu hiệu mang thai mà bạn có thể nhận biết 

Dưới đây là những dấu hiệu mang thai trong giai đoạn đầu của thai kỳ:

Trễ kinh là biểu hiện có thai sớm

Trễ kinh là một dấu hiệu mang thai, cũng như sau khi trứng được thụ tinh, kinh nguyệt sẽ "vắng mặt" trong suốt thai kỳ và vài tháng sau sinh.

Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt là bất thường cũng có khả năng không liền nhận thấy sự vắng mặt của một giai đoạn kinh nguyệt. lâu lâu hiện tượng trễ kinh Đôi khi chỉ là do bạn đang bị stress hay thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc đang dùng những dòng thuốc nào đấy.

Để chính xác hơn, bạn buộc phải thăm khám xem mình có thêm các dấu hiệu mang thai khác không.

Các dấu hiệu mang thai và cách dưỡng thai an toàn

Các dấu hiệu mang thai và cách dưỡng thai an toàn

Căng tức, đau ở ngực

Nếu như bạn cảm thấy ngực trở buộc phải nhạy cảm lúc chạm vào đấy là triệu chứng của việc có thai. lý do do trong giai đoạn đầu của thai kỳ, loại máu lưu thông tới ngực tăng lên, làm cho một số mô vú trở phải nhạy cảm và căng tức. Nếu đang mang thai, bạn thường cảm thấy đau ở ngực, tuy nhiên đau cũng như căng tức ở ngực cũng có khả năng xuất hiện trước khi bắt đầu hành kinh.

Thay đổi dịch âm đạo là dấu hiệu mang thai sớm trong tuần trước tiên

Một số phụ nữ có thể nhận thấy dịch âm đạo thay đổi, tiết ra rất nhiều hơn trong thai kỳ sớm. Điều này xảy ra trong những tuần trước tiên của thai kỳ lúc một số bức tường âm đạo dày lên. Sự tiết dịch âm đạo nhiều hơn có thể xảy ra trong suốt thai kỳ. nếu dịch âm đạo có mùi hôi, có khả năng là triệu chứng của nấm hoặc nhiễm khuẩn, bà bầu nên tới bác sỹ để được tư vấn, thăm khám.

Sự thay đổi của đầu vú

Nhiều phụ nữ trải thông qua các thay đổi ở vú ngay từ các tuần đầu của thai kỳ. một số thay đổi này có khả năng được cảm nhận là đau nhức, căng tức hoặc cảm giác ngứa ran. khó chịu ở vú thường giảm sau vài tuần sau lúc người phụ nữ đã quen với sự thay đổi hormone.

Sau lúc trứng được thụ tinh, nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhanh. Sự biến đổi này có thể làm cho tăng lượng máu cung cấp cho ngực khiến cho bạn có cảm giác nóng ran xung quanh đầu cũng như núm vú.Ngoài ra, vòng một của người phụ nữ cũng tăng đáng kể, tại vùng da quanh đầu ti cũng có màu sẫm hơn. Chạm vào ngực, bạn có thể thấy ngực mình mềm đi, cùng với cảm giác đau, tức ngực.

Buồn nôn, ói mửa là dấu hiệu mang thai

Những phụ nữ không gặp phải dấu hiệu mang thai này, trong lúc nhiều người, ốm nghén là cơn ác mộng.

Ốm nghén có thể xuất hiện khá sớm ở tuần thứ 2-8 của thai kỳ. Hầu hết phụ nữ có thai đều cảm thấy nhẹ nhõm hơn, không còn có buồn nôn trong tuần 13 hay 12, nhưng có người cần chịu đựng ốm nghén suốt 9 tháng mang thai.

Biểu hiện mang thai buồn nôn có thể xảy ra bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi bạn chưa kịp ăn gì. lâu lâu, bạn chỉ thấy buồn nôn nhưng không nghiêm trọng tới mức nôn ra tất cả những gì mình ăn.

Chóng mặt, ngất xỉu là dấu hiệu mang thai

Chóng mặt hoặc ngất xỉu là dấu hiệu mang thai có khả năng liên quan đến việc thay đổi nội tiết tố gây ảnh hưởng đến mức con đường huyết hoặc huyết áp. ngoài ra, nhịp tim nâng cao dẫn đến tốc độ bơm máu và lượng máu lưu thông trong cơ thể nâng cao, trong khi đó huyết áp lại giảm đầu thai kỳ rồi tăng dần vào cuối thai kỳ. Chóng mặt và cảm thấy mệt mỏi có khả năng xảy ra trong thời gian mang thai sớm. nếu như bà bầu bị ngất xỉu, phải được đưa đến chuyên gia vì nó có thể là triệu chứng không tốt.

Táo bón là một dấu hiệu mang thai khác

Đây là triệu chứng thường xảy ra ở mẹ bầu mang thai tuần trước tiên cũng như có khả năng xuất hiện trong suốt thai kỳ. Mức độ hormone cũng có khả năng khiến các phụ nữ mắc gặp các rắc rối trong việc đi vệ sinh trong thời gian có thai sớm.

Bà bầu có khả năng bị nám da

Khi mang thai, hàm lượng hormone estrogen cũng như progesterone cùng với lưu lượng máu trong cơ thể thai phụ nâng cao cao dẫn tới sự gia nâng cao sắc tố melanin một cách không bình thường dẫn tới một số đốm nám thâm đen tại vùng mặt.

Khó thở là dấu hiệu mang thai hay gặp

Lúc thai nhi lớn hơn, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ 3, bà bầu buộc phải cung cấp thêm oxy cho thai nhi đang phát triển trong bụng sẽ làm bạn nên hít nhiều oxy hơn trong mỗi lần thở cũng, dẫn đến hiện tượng rất khó thở và hụt hơi này. Trong các ngày đầu có thai, đôi khi bạn sẽ cảm thấy hơi tức ngực cũng như có cảm giác rất khó thở, mặc dù triệu chứng này thường xảy ra hơn ở các thời kỳ sau của thai kỳ.

Thay đổi thói quen ăn uống

Lúc bạn bắt đầu mang thai, thói quen ăn uống có thể thay đổi. Điều này xuất phát từ việc thay đổi nồng độ estrogen ảnh hưởng tới vị giác tác động đến việc ăn uống. Thậm chí, chị em mới mang thai sẽ hay bị đói, thèm hay không thích những loại đồ ăn. Tuy nhiên, thay đổi khẩu vị không phải lúc nào cũng là dấu hiệu rõ ràng để nhận ra, do dấu hiệu mang thai này cũng có khả năng xuất hiện khi chuẩn mắc hành kinh.

Xuất hiện máu báo

Trước khi nhận thấy chậm kinh, bạn có khả năng thấy máu báo hoặc còn gọi là máu cấy. Đây là triệu chứng bình thường do trứng đã được thụ tinh cũng như phôi vận động vào tử cung, phải bạn không có khá lo lắng. tuy nhiên, máu báo thường nhạt hơn so với máu trong khi hành kinh.

Các điều cần làm khi thấy dấu hiệu mang thai

Những việc nên làm khi thấy các dấu hiệu mang thai để có khởi đầu hoàn hảo cho thai kỳ:

  • Chọn phòng khám phụ khoa uy tín cho 9 tháng thai kỳ. Bạn bắt buộc chọn một số Phòng khám phụ khoa hay bệnh viện gần nhà để tiện cho việc thăm khám cũng như sinh nở sau này.
  • Thăm khám thai cũng như thực hiện lịch thăm khám thai định kỳ dù có bận rộn cách mấy. bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên đúng đắn để mang thai kì khỏe mạnh ngay từ bước đầu và xử lý nhanh chóng những vấn đề của thai nhi nếu có.
  • Thực hiện chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ dưỡng chất.
  • Tập luyện thường xuyên. vận động sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và khá trình “vượt cạn” dễ dàng hơn. Hơn thế, tập luyện giúp tinh thần phấn chấn, giảm stress và dễ lấy lại vóc dang sau sinh. Mẹ bầu có khả năng tập yoga, bơi, pilates, đi bộ… với cường độ phù hợp. Đặc biệt là Kegels – bài tập ở tại vùng dưới sàn cơ xương chậu, có tác dụng củng cố một số cơ bắp ở bàng quang cũng như âm đạo, giúp ngăn ngừa chứng tiểu thường xuyên thường xảy ra ở bà bầu cũng như hỗ trợ khá trình sinh nở “dễ thở’ hơn.
  • Nói “không” với bia rượu, thuốc lá. Dù bạn uống ít hay khá nhiều, lượng rượu hoặc các chất từ thuốc lá cũng sẽ đến em bé qua một số mạch máu cũng như nhau thai. Vì thế, hãy đoạn tuyệt ngay nếu như bạn muốn bé yêu an toàn và khỏe mạnh.
  • Không dùng caffeine hàng ngày. Dù các nghiên cứu đã chỉ ra 2 tách nhỏ cà phê hòa tan sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng để đảm bảo an toàn, bạn bắt buộc kiêng hẳn dòng đồ uống này ít nhất là 3 tháng đầu của thai kỳ. Hãy nhớ là caffeine có trong soda, trà, chocolate và rất nhiều đồ uống khác nữa nhé.
  • Đặt việc nghỉ ngơi và sức khỏe lên hàng đầu. Hãy luôn bảo đảm bạn ngủ đủ giấc. nếu như mắc các cơn đau lưng quấy rầy, bạn hãy thử kê gối đỡ để có giấc ngủ thoải mái hơn. Tập luyện phù hợp vào ban ngày cũng giúp bạn dễ ngủ hơn.

Bác sĩ tư vấn Tân Mỹ Âu

Bác sĩ tư vấn Tân Mỹ Âu

Trên đây là những kiến thức về mang thai cũng như một số việc bắt buộc làm ngay khi có dấu hiệu mang thai. Nếu cón thắc mắc bạn có thể gọi tới số Hotline: 02736259988 để được trực tiếp hướng từ bác sĩ.

 

dấu hiệu mang thai dấu hiệu có thai dưỡng thai mang thai có thai

  • 1 vote. Average rating: 5.00 / 5.

Add a comment